Cesta k sobě...
Kurz sebepoznání a relaxace
Objevte cestu k sobě samým prostřednictvím sebepoznání a relaxace. Tento kurz Vám pomůže zpomalit, uvolnit se a načerpat novou energii pro každodenní život.
Osvojíte si ověřené relaxační techniky a metody vizuálního plánování. Naučíte se pracovat s hudbou pro efektivní snížení stresu a zvýšení osobní produktivity.
Co Vás v kurzu čeká:
Osvojíte si praktické techniky pro zvládání stresu, které můžete využít v každodenním životě.
Naučíte se efektivně vizualizovat své cíle a přání pomocí nástěnky vizí (vision boardu) a nasměrovat tak svou energii k jejich dosažení.
Absolvujete relaxační cvičení s prvky muzikoterapie pro efektivní uvolnění mysli.
Zregenerujete své tělo a mysl, abyste se mohli s novou energií a motivací vrátit
ke svým aktivitám.
Osvojíte si praktické techniky pro zvládání stresu, které můžete využít v každodenním životě.
Naučíte se efektivně vizualizovat své cíle a přání pomocí nástěnky vizí (vision boardu) a nasměrovat tak svou energii k jejich dosažení.
Absolvujete relaxační cvičení s prvky muzikoterapie pro efektivní uvolnění mysli.
Zregenerujete své tělo a mysl, abyste se mohli s novou energií a motivací vrátit
ke svým aktivitám.
Kurz je pro Vás vhodný, když
chcete získat praktické techniky pro zvládání stresu a zvýšení osobní produktivity
chcete načerpat novou energii a inspiraci
chcete získat praktické techniky pro zvládání stresu a zvýšení osobní produktivity
chcete načerpat novou energii a inspiraci
Rozsah kurzu
Čas konání
Místo konání
Akreditace
Lektor/ka
Doporučený počet účastníků
Jarní cena
Podzimní cena
Manažer/ka
Telefon
Máte zájem o upozornění na slevy? Zanechte nám svůj e-mail.
Kurz pouze na zakázku
Máte zájem o kurz na zakázku pro skupinu pracovníků?
Vyplňte následující formulář a my se Vám ozveme v co nejbližší době, abychom si upřesnili Vaše potřeby a očekávání a domluvili vše potřebné.
Mám zájem
Máte zájem o kurz na zakázku pro skupinu pracovníků?
Vyplňte následující formulář a my se Vám ozveme v co nejbližší době, abychom si upřesnili Vaše potřeby a očekávání a domluvili vše potřebné.